Individual-Coaching
Unser spezialisiertes Individual-Coaching unterstützt Dich dabei, persönliche und nachhaltige Lebensziele zu definieren und einen Plan zu entwickeln, um diese Ziele zu erreichen.
Biohacking, Bewegung, Ernährung, Nachhaltigkeit
Das Coaching ist darauf ausgerichtet, Dich persönlich auf Deinem Weg zu einem nachhaltigeren Lebensstil und verbesserter Langlebigkeit zu begleiten. Jedes Coaching-Programm wird maßgeschneidert, um Deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele zu erfüllen.
Durch die Kombination aus persönlicher Beratung, zielgerichteten Strategien und kontinuierlicher Unterstützung helfen wir Dir, nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln, die zu einer verbesserten Lebensqualität führen.
Felder, die Du im Coaching bearbeiten kannst:
- Deine Ziele, deine Wünsche
- Dein persönliches Bewegungs-Programm
- Ernährungsberatung
- Alltagssünden, und wie Du sie vermeidest
- Nachhaltigkeit im Alltag
- und vieles mehr
Buche jetzt Dein kostenloses Erstgespräch!
Im persönlichen Online-Gespräch mit Deinem Coach schaut ihr gemeinsam auf Deine Herausforderungen und Motivation und auf die Frage, welche Hilfestellung Du benötigst. Das Gespräch ist hundertprozentig kostenlos und verpflichtet dich zu nichts! Wähle jetzt Deinen Termin:
Was Du wissen musst:
Methode
Unsere gemeinsame Reise beginnt mit einem kostenlosen Erstgespräch, in dem wir Deine Wünsche, deine Ziele und deinen Bedarf besprechen. Im Coaching arbeiten wir dann mit einer lösungsorientierten Grundhaltung und legen den Fokus auf Deine Stärken und Möglichkeiten. Beratung, gezieltes Training, positive Psychologie und eine ganzheitliche Sichtweise bilden den methodischen Hintergrund. Es stehen uns drei mögliche Varianten für Dein Coaching zur Verfügung:
Online Coaching
Live Coaching
Duales Coaching
Gemeinsam mit dem Coach stimmst Du von Termin zu Termin ab, was sinnvoll ist.
Dauer
Die Dauer richtet sich nach den Herausforderungen. Das Coaching kann wenige Stunden aber auch einige Monate in Anspruch nehmen.
Kosten
Wir unterbreiten Dir gerne ein faires individuelles Angebot, basierend auf den Ergebnissen des Erstgesprächs und den daraus resultierenden Needs und Herausforderungen.