Nicht nur als natürliche Bewegungsform hat Barfußgehen einen festen Platz verdient – und nicht zuletzt, weil es uns erdet. Im wahrsten Sinne des Wortes.

Bewegung & Aktivität – die zweite Säule für ein langes, gesundes Leben Warum Bewegung das wahre Verjüngungselixier ist Die Forschung ist sich längst einig: Wer sich regelmäßig bewegt, lebt nicht nur länger, sondern auch besser. Bewegung reduziert Entzündungen,...